[REVIEW] TIMELESS B5 HYDRATION SERUM (VS. THE ORDINARY HA 2% + B5)

Mấy hôm trước mình có thấy livestream của một beauty blogger và nghe được một vài quan điểm hơi mạnh bạo về chuyện dưỡng da như bắt buộc sử dụng tre và kháng sinh đường uống trong thời gian dài khi trị mụn. Thật ra thì chuyện dưỡng da cũng giống như ăn uống: có rất nhiều quan điểm khác nhau và đôi khi chúng đụng nhau chan chát, như bạn vẫn tin là ngày phải ăn ba bữa nhưng cuốn sách ‘Ăn ít để khỏe’ của bác sĩ Yoshinori Nagumo lại nói khác. Chỉ có bạn mới biết bạn phù hợp với cái gì và bạn chọn cái gì để tin. Mình thì tin là dưỡng da khỏe thì sẽ đẹp, mỹ phẩm chỉ đóng vai trò thứ yếu bên cạnh lối sống và đẹp mà ảnh hưởng sức khỏe lâu dài thì nên suy nghĩ cho thật kỹ. Vậy nên thay vì review retinoids như đã nhá hàng ở bài trước, mình muốn review một sản phẩm cơ bản trước để mọi người chăm da khỏe trước khi sử dụng treatment nặng đô. Sản phẩm mình chọn hôm nay là Timeless B5 Hydration Serum. Continue reading “[REVIEW] TIMELESS B5 HYDRATION SERUM (VS. THE ORDINARY HA 2% + B5)”

[REVIEW] DHC PERFECT VEGETABLES SUPPLEMENT

Mình là một đứa ghét ăn rau, suốt một thời tuổi thơ mình tìm cách để không phải ăn rau, mẹ mình thì tìm cách để mình chịu ăn rau đến mức ai đến nhà cũng biết. Nhưng mình cũng là một đứa cuồng chăm sóc sức khỏe và ngoại hình, thêm vào đó mình lại chỉ muốn làm điều đó một cách hoàn toàn tự nhiên, vậy nên khi lớn hơn chính mình tự ép mình phải ăn rau vì biết rằng muốn khỏe mạnh xinh xẻo thì không còn lựa chọn nào khác. Có một số cách mà mình đã áp dụng để tự dụ bản thân ăn nhiều rau: Continue reading “[REVIEW] DHC PERFECT VEGETABLES SUPPLEMENT”

THE ENZYME FACTOR – HOW TO LIVE LONG AND NEVER BE SICK (PART 2)

Sau khi teasing một vài quan điểm gây tranh cãi của bác sĩ Shinya trong phần 1, hôm nay mình sẽ viết tiếp phương thức ăn uống mà bác sĩ đã xây dựng dựa trên những quan điểm đó nha.

Continue reading “THE ENZYME FACTOR – HOW TO LIVE LONG AND NEVER BE SICK (PART 2)”