[REVIEW] DHC PERFECT VEGETABLES SUPPLEMENT

Mình là một đứa ghét ăn rau, suốt một thời tuổi thơ mình tìm cách để không phải ăn rau, mẹ mình thì tìm cách để mình chịu ăn rau đến mức ai đến nhà cũng biết. Nhưng mình cũng là một đứa cuồng chăm sóc sức khỏe và ngoại hình, thêm vào đó mình lại chỉ muốn làm điều đó một cách hoàn toàn tự nhiên, vậy nên khi lớn hơn chính mình tự ép mình phải ăn rau vì biết rằng muốn khỏe mạnh xinh xẻo thì không còn lựa chọn nào khác. Có một số cách mà mình đã áp dụng để tự dụ bản thân ăn nhiều rau: Continue reading “[REVIEW] DHC PERFECT VEGETABLES SUPPLEMENT”

[DIY] HOW I MADE MY OWN TOOTHPASTE

Sau thành công của việc tự nấu nước gội đầu (các bạn có thể đọc tại đây) thì mình có thêm động lực để DIY những sản phẩm chăm sóc cá nhân khác. Sản phẩm tiếp theo mà mình thử làm là kem đánh răng. Continue reading “[DIY] HOW I MADE MY OWN TOOTHPASTE”

THE ENZYME FACTOR – HOW TO LIVE LONG AND NEVER BE SICK (PART 2)

Sau khi teasing một vài quan điểm gây tranh cãi của bác sĩ Shinya trong phần 1, hôm nay mình sẽ viết tiếp phương thức ăn uống mà bác sĩ đã xây dựng dựa trên những quan điểm đó nha.

Continue reading “THE ENZYME FACTOR – HOW TO LIVE LONG AND NEVER BE SICK (PART 2)”